トレイルランにハマり半年。 ランの練習も週に６０km前後走るようになりました。目標も揚げ、日々練習をしているのですが、東南アジアでのトレイルランの情報が日本語でまとまっていないので、出来る限りまとめていきたいと思いブログをしようと思います。 トレイルだけではなくハーフ・フルマラソンにも参加していますので、そちらの情報も綴っていきます。 自分が使っているギア、練習方法、食事、休養、参加したレース、参加してみたいレースなどなど、トレイルはマラソンの情報を共有していきたいと思っております。 よろしくお願いいたします。

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