元気です。 シェムリアップにきています。明日走るアンコールトレイル64キロに出場するためです。 www.ultratrail-angkor.com シェムリアップはのんびりしていてとてもいい街ですが、レース前は雰囲気に流されてビールを飲まないように気をつけなければいけ…

元気です。 2018年になりました。 去年は怪我をしながらのランニングでしたが、今年は怪我なくタイムを目指していきたいなと思っています。 トレイルの目標はウルトラトレイルモンブラン【UTMB】に2020年に出ることなので、それに向けてポイントと経験を積ん…

元気です。 先日ふと思い立って走ることにしたプノンペン→タケオへの７５kｍ。 先週の日曜日のクリスマスイヴに走ってきました！ ということで行ってきました75 km ランの報告です！ 75 km というのは僕が走ったことのない距離でしたのでどのくらい準備をす…